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葱姜花蟹

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-12

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葱姜花蟹
  • 栏目:西餐系列 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
葱姜花蟹的做法
[db:原料]

  葱姜花蟹做法简单是澳洲菜谱的常见菜,不一定要看葱姜花蟹视频才能学会,但怎么做葱姜花蟹最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道葱姜花蟹吧。

  葱姜花蟹的介绍:

   花蟹营养丰富,肉质细嫩,肥硕鲜美,为蟹类中的上品。可食用部分每100克含蛋白质十四、6克,脂肪一、6克,以及钙、磷、铁、镁、锰、铜、硒、钾、钠等。具有散瘀血、通经络、利尿消肿、解漆毒、续筋接骨、滋补等功能。其肉、卵巢、肝脏均可食用。此菜系将花蟹斩小后,油炸,再以葱、姜、蒜等调料烹制而成,成菜后,色泽鲜红油亮,口味香辣鲜浓。

   葱姜花蟹的食材和调料:

   活花蟹 2只(约400克) 植物油 500克(耗45克) 精盐 3克 味精 2克 料酒 10克 白糖 3克 洋葱 15克 姜片 3克 蒜片 3克 辣油 5克 鲜汤 150克 干淀粉 15克 水淀粉 10克

   教您葱姜花蟹的家常做法,如何做葱姜花蟹才好吃

  一、 将花蟹去脐、鳃、胃,洗净,置案板上,用刀斩成8块(每块带蟹脚),大钳用刀拍松,置碗内,加料酒、味精、精盐拌和,再拍上干淀粉待用。

  二、 洋葱去根,剥去外层干皮,用清水洗净后,切成末。

  三、 姜去皮洗净,切成片;蒜头剥衣,用刀切成片。

  四、 锅洗净置中火上,舀入植物油烧至六成热时,放入蟹块,炸至断生时倒入漏勺沥油。

葱姜花蟹

  五、 原锅留5克植物油,置中火上烧热,放入洋葱末、姜片、蒜片炒香,然后,烹料酒,加鲜汤、精盐、白糖,放入蟹块,加锅盖焖烧3分钟左右。

  六、 然后揭盖,放味精,淋辣油,并用湿淀粉勾薄芡,颠翻起锅,装碟即成。

  家常美食小贴士:

  1.选用又活又新鲜的花蟹,还要将脐、鳃、胃去掉并洗净,斩块大小适中,蟹钳要用刀略拍一下,现蟹肉一同滚沾上干淀粉。但不要拍太厚,否则成菜后会变糊状。 2.炸蟹块时要炸熟炸透,但不要过火,以免炸干变老不好吃。准备时间:15分钟烹饪时间:15分钟


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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