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大枣发菜汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-26

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大枣发菜汤
  • 栏目:胃炎 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
大枣发菜汤的做法
[db:原料] 大枣发菜汤的主料:发菜(干)20克,枣(干)10克
大枣发菜汤的做法:
先将发菜放入凉水中浸泡二三小时,捡去杂质,洗净,与大枣一起放入1升水中煮15分钟,再焖泡20分钟,即可滤汤饮用,将此原料连续换水煮三四次,最后将发菜和大枣一起食用.小帖士-小贴士:
发菜中含有大量蛋白质,维生素,钙,铁,碘和人体必需的氨基酸,有很高的营养价值,再与大枣同煮,将大枣的营养成分和发菜的营养相结合,产生口感滑润,营养丰富的效果,不仅美食健体乌发,而且还可以治疗便秘,消化不良,胃病和贫血等常见病,多发病.


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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