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羊腰黑豆汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-26

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羊腰黑豆汤
  • 栏目:胃炎 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
羊腰黑豆汤的做法
[db:原料] 菜系及功效:肾调养食谱 活血化瘀食谱 壮腰健肾食谱 肾炎食谱
羊腰黑豆汤的主料:羊腰子500克
羊腰黑豆汤的辅料:黑豆50克,杜仲10克
羊腰黑豆汤的调料:姜6克,石菖蒲6克
羊腰黑豆汤
 
羊腰黑豆汤的做法:
1.羊腰剖洗干净,去臊味,用开水浸泡3分钟。
2.把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入锅中小火煮30分钟。
3.加入羊腰,继续用小火炖熟即可。
小帖士:
补肾,益精,适用于肾精亏虚。
羊腰富含蛋白质,维生素A和各种营养成分。
羊腰性温味甘,补肾气,益精髓;黑豆性平味甘,活血利水,祛风解毒;杜仲性温味甘,微辛,补肝肾,强筋骨;菖蒲性微温味辛,开窍理气,活血去湿。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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