山药素汤的做法
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菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 肾炎食谱
山药素汤的主料：山药300克
山药素汤的辅料：香菇（鲜）20克,胡萝卜20克,西芹20克
山药素汤的调料：盐5克,香油5克
山药素汤的做法:
1.新鲜山药和胡萝卜分别去皮，切片。
2.香菇泡软去蒂，切片；西洋菜摘取嫩叶洗净，梗留下备用。
3.锅内放入5杯水烧开，先放入西洋菜梗煮20分钟后捞出，再把山药、香菇、胡萝卜放入开水中煮熟，捞出。
4.最后放入西洋菜叶，用调味料（盐5克、香油5克）调味就可以了。
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