萱花什锦的做法
[db:原料]
菜系及功效:延缓衰老食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
萱花什锦的主料:香菇(干)15克,木耳(干)10克,黄瓜100克,白萝卜100克,桔梗80克,黄花菜(干)50克
萱花什锦的辅料:芝麻10克
萱花什锦的调料:大葱20克,大蒜(白皮)20克,盐5克,香油10克,胡椒粉3克
萱花什锦的做法:
1. 干金针花、干香菇、黑木耳分别泡软;
2. 香菇去蒂切丝,木耳撕成小朵;
3. 黄瓜、白萝卜切细丝,加盐腌20分钟,冲去盐分备用;
4. 桔梗撕成细丝,加盐腌20分钟,放入滚水中烫片刻,捞出沥干;
5. 炒锅加适量橄榄油烧热,放入葱花、蒜末、芝麻(炒香);
6. 再将所有材料放入锅中加热炒几下,最后加盐调味;
7. 鸡蛋打散煎成蛋皮,切丝;
8. 将炒好的什锦菜装盘,放入剩下的所有作料,拌匀,最后撒上蛋皮作装饰即可。
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