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豆腐泡大豆芽发菜汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-23

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豆腐泡大豆芽发菜汤
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆腐泡大豆芽发菜汤的做法
[db:原料] 菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
豆腐泡大豆芽发菜汤的主料:豆腐(北)160克,黄豆芽480克,香菇(鲜)100克,发菜(干)50克
豆腐泡大豆芽发菜汤的调料:姜3克,大葱3克,白酒5克,白砂糖3克,盐3克,胡椒粉2克
豆腐泡大豆芽发菜汤
 
豆腐泡大豆芽发菜汤的做法:
1. 姜葱洗净,姜去皮拍松。豆腐泡洗干净,一开三。冬菇浸软取起抓干水,去脚切粗丝,浸冬菇之水留用。发菜浸10分钟,洗净挤干水。
2. 下油爆香姜葱,放下适量之水,下发菜煮5分钟,捞起压干水并切段。大豆芽菜去根洗净,滴干水。
3. 烧热锅,放下大豆芽菜,烘干片刻铲起。再烧热锅,下油爆香姜,下大豆芽菜略炒,加适量水煮开,将其余的材料放入再煮开,至材料稔,调味即可。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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