▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 药膳食疗 海带瘦肉粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    海带瘦肉粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-20

    1609人看过

    查看评论 0条

    海带瘦肉粥
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    海带瘦肉粥的做法
    [db:原料] 菜系及功效：水肿食谱 老人食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱
    海带瘦肉粥的主料：粳米30克,猪肉(瘦)60克,海带(鲜)40克
    海带瘦肉粥的调料：盐2克
    海带瘦肉粥
     
    海带瘦肉粥的做法:
    1. 将海带泡发洗净，切碎备用；
    2. 猪瘦肉洗净，切小丁块备用；
    3. 粳米淘洗干净备用；
    4. 将三物一同放砂锅(铁锅亦可)里，加适量清水煮成粥；
    5. 加入少许精盐调味食用。
    小帖士：
    本品具有降压之功效，非常适于高血压患者食用。


    来源：
    tags:

    上一篇：海带黄花蛋汤 下一篇：土豆拌海带丝
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    百合荔枝

    百合荔枝

    做法：[db:原料]百合荔枝的主料：鲜荔枝40

    草莓

    草莓

    做法：[db:原料]炒草莓的主料：草莓 炒草

    百合木瓜汤

    百合木瓜汤

    做法：百合木瓜汤的主料：百合、木瓜 百合木瓜

    草莓可可慕斯

    草莓可可慕斯

    做法：草莓可可慕斯的主料：淡奶油、牛奶 草莓

    热门菜谱
    四神汤

    四神汤

    39576人次
    燕麦仁糯米粥

    燕麦仁糯米粥

    24580人次
    桂圆红枣鸡蛋糖水

    桂圆红枣鸡蛋糖水

    23462人次
    法制黑豆

    法制黑豆

    22899人次
    夏桑菊凉茶自制

    夏桑菊凉茶自制

    21410人次
    山药粥

    山药粥

    21334人次
    干贝鱼子蒸水蛋

    干贝鱼子蒸水蛋

    18709人次
    竹丝鸡四物汤

    竹丝鸡四物汤

    14366人次
    当归生姜茶

    当归生姜茶

    14331人次