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香椿鸡蛋炒豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-31

1175人看过

查看评论 0条

香椿鸡蛋炒豆腐
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香椿鸡蛋炒豆腐的做法
用料:北豆腐250克 鸡蛋3个 香椿30克调料:植物油50克 葱花10克 盐适量 香椿鸡蛋炒豆腐做法:
  • 1.香椿用开水烫一下切碎,豆腐碾碎和香椿一起放入碗中,打入三个鸡蛋,放入葱花 盐充分搅打均匀;
    2.炒锅内放入植物油烧热,把所有材料倒入锅中,像摊鸡蛋一样炒熟即可装盘。


    小贴士:以前香椿常见的吃法就是香椿炒鸡蛋,香椿拌豆腐,我来个合二为一。既避免了放鸡蛋多胆固醇摄取量大,也考虑到香椿拌豆腐还有些凉,(我就不敢吃太凉的食物),豆腐是大豆蛋白,这样做法既有营养又美味,朋友们不妨试一试。

  • 来源:
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    评论专区……

    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了!!

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