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南瓜凉拌面

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

712人看过

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南瓜凉拌面
南瓜凉拌面的主料:
高粉

高粉适量

南瓜

南瓜半个

南瓜凉拌面的辅料:
香葱

香葱1勺

鸡蛋

鸡蛋1个

芝麻酱

芝麻酱2勺

南瓜凉拌面的调料:
蒜泥

蒜泥 1勺

食盐

食盐 少许

酱油

酱油 适量

苹果醋

苹果醋 适量

花生米

花生米 适量

南瓜凉拌面的做法

食材:高筋面粉、南瓜半个、葱花一勺、鸡蛋一个、芝麻酱两勺;

调料:蒜末一勺、盐一点、酱油、苹果醋、花生碎

1.南瓜切开后去籽清洗干净。

对切开。

2.对切开。

每一半再切开。

3.每一半再切开。

切成小块的原因是蒸起来熟得更快。

4.切成小块的原因是蒸起来熟得更快。

上蒸锅大火10分钟左右就可以了,把皮去掉(不是扔掉,皮很有营养,南瓜是不用打农药的,放心吃)后,用勺子压成泥。

5.上蒸锅大火10分钟左右就可以了,把皮去掉(不是扔掉,皮很有营养,南瓜是不用打农药的,放心吃)后,用勺子压成泥。

面粉里加入鸡蛋和一点盐和刚才压成泥并且已经凉了的南瓜。

6.面粉里加入鸡蛋和一点盐和刚才压成泥并且已经凉了的南瓜。

不用额外加水,柔成一个稍微偏硬的面团。如果太硬稍微再加点南瓜泥。

7.不用额外加水,柔成一个稍微偏硬的面团。如果太硬稍微再加点南瓜泥。

用擀面杖压开。

8.用擀面杖压开。

压得扁一点长方形就可以了。

9.压得扁一点长方形就可以了。

放入面条机用一档不断的压面。

10.放入面条机用一档不断的压面。

要碾压的比较有形为止。

11.要碾压的比较有形为止。

改用四档压面皮,这时面皮变薄了,碾压三遍后就可以了。

12.改用四档压面皮,这时面皮变薄了,碾压三遍后就可以了。

在面皮上刷上面粉。

13.在面皮上刷上面粉。

放入面条机出面的地方,南瓜面条就做好了。

14.放入面条机出面的地方,南瓜面条就做好了。

在面条上再撒点干面粉,防止面条粘连。

15.在面条上再撒点干面粉,防止面条粘连。

水开后下面条,并在水里滴几滴色拉油。

16.水开后下面条,并在水里滴几滴色拉油。

面条煮开后加半碗冷水,再次煮开就可以了。用冷开水冲凉,千万不要用自来水冲,这样不卫生。冲好后的面条再用色拉油搅拌后放入冰箱冷藏至少1个小时。

17.面条煮开后加半碗冷水,再次煮开就可以了。用冷开水冲凉,千万不要用自来水冲,这样不卫生。冲好后的面条再用色拉油搅拌后放入冰箱冷藏至少1个小时。

开始调制面的浇汁。在碗里放两勺芝麻酱。

18.开始调制面的浇汁。在碗里放两勺芝麻酱。

加入水调匀。

19.加入水调匀。

加入一勺蒜茸,就是把大蒜剁的很碎。

20.加入一勺蒜茸,就是把大蒜剁的很碎。

加入苹果醋。

21.加入苹果醋。

加入酱油。

22.加入酱油。

加入葱花。

23.加入葱花。

尝一下,如果淡的话加点盐和鸡精。再次调匀就可以了。。

24.尝一下,如果淡的话加点盐和鸡精。再次调匀就可以了。。

把调好的汁到倒在面条上,记住在上面撒点葱花和花生碎,冰爽的感觉就来自这碗南瓜凉面。

25.把调好的汁到倒在面条上,记住在上面撒点葱花和花生碎,冰爽的感觉就来自这碗南瓜凉面。

主厨小贴士

用面条机做面条和面的时候一定要少放水,不能把面揉成圆润的面团,那样在机器上真的没法操作了。面条和水的比例是5比2差不多了,如果面团实在揉不动,可以醒个10分钟也会稍微变软点。
面团在压制之前,最好用擀面杖给它擀开,便于压面,压面的时候开成一档。
做凉拌面的时候煮面是非常关键的一个环节,面条不能煮过头了,方法很简单,水开后下面条,面条煮开后加半碗冷水,面条再次煮开就可以了。
避免面条粘连要采取两种办法,一是面条在煮的时候加几滴色拉油,然后冷开水冲凉后也要用色拉油搅拌,这样的面条冷藏后才不会粘连,否则你从冰箱里拿出的是面疙瘩了啊。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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