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    海鲜素烩

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-08-09

    2124人看过

    查看评论 0条

    海鲜素烩
    • 栏目：东北菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    海鲜素烩的做法
    海鲜素烩
    我觉得好看 自己烩在一起的，很清淡，出菜还快。又有营养。
    材料:
    西兰花。胡萝卜。东北黑木耳。海参。鱿鱼。虾仁。蟹棒。
    做法:1.先将海鲜用水汆熟，然后放素菜飞水。下炸好的葱油。放盐，味精，鸡粉。然后勾二流欠，起锅淋油即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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