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黄瓜拌淡菜

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-31

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黄瓜拌淡菜
黄瓜拌淡菜的主料:
黄瓜

黄瓜1根

淡菜

淡菜200克

辅料:
黄瓜拌淡菜的调料:
食盐

食盐 2茶匙

白糖

白糖 1汤匙

醋

半汤匙

大蒜

大蒜 少许

黄瓜拌淡菜的做法

一把青菜,几块鲜肉,洗切焯晾,调味腌拌,短短几分钟,就将凉菜方便、快捷的特性展露无遗,让吃者口齿留香,赞不绝口,做者心藏暗喜,持匙微笑。

凉拌菜,吃的就是一个鲜,比的就是一个味儿,单单讲调味料,就有成百上千种,这里面的门道与技巧很多。但是,只要掌握了制作凉拌菜的百通诀窍,无论哪种食材到了手中,都能调出一流的味道,留住最原始的营养。

夏天懒得下厨,懒得开火,凉拌菜是最好的选择,简单方便又营养健康。

黄瓜拌淡菜

蔬菜类的拌菜之前如需焯熟,可以在锅中放少许油和盐,可使菜品鲜亮也更好味,而且时间尽量不要多,否则影响色泽;有些需保持口感脆嫩的菜品,则不妨热水锅中捞出后迅速在事先准备好的冰水中过一下……这些小窍门其实都很简单,但改变了一点点,结果会差很多很多。

还有,你是否也会困扰,不论什么菜,拌出来的味儿都差不多呢?

其实,只要掌握一点小变化,就能使你拌出来的凉菜味道多变,百吃不厌。

黄瓜拌淡菜的做法

分享几种经典的调味汁,让家常凉菜巧妙变身吧!

冰爽黄瓜拌淡菜

主料:黄瓜1根、淡菜肉200克、冰块适量

味汁:盐2茶勺、糖1汤勺、醋半汤勺、蒜末少许

黄瓜拌淡菜的做法

1、将淡菜烧熟后剥壳,用肉迅速在事先准备好的冰水中过一下;

黄瓜拌淡菜的做法2

2、将淡菜肉和切成滚刀块的去皮黄瓜拌好;

黄瓜拌淡菜的做法3

3-4、将味汁倒在食材中拌匀即可。

黄瓜拌淡菜的做法6


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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