(图)凉拌土豆丝的做法
十道让用土的掉渣土豆做出的又美味无比的菜--凉拌土豆丝
凉拌土豆丝
原料:两个大土豆、大蒜、香葱、红椒
调料:醋、盐、蒜、鸡精、香油、花椒油
凉拌土豆丝做法
1、土豆去皮,香葱、大蒜、红彩椒洗净
2、先将土豆切成细丝,
3、此步最为关键,将切好的土豆丝用凉水泡上一会去掉部分淀粉会更清爽。
4、红彩椒切丝,大蒜拍成蒜末,香葱切段
5、锅内做水,开水将土豆丝下锅略焯捞出
6、捞出的土豆丝用凉水泡上,这样拌出的土豆丝脆凉爽口
7、捞出的土豆丝控干放入红彩椒丝、蒜末、香葱末
8、倒入香油、生抽、醋、盐、鸡精、花椒油搅拌均匀即可。
小米提示:拌好土豆丝的几个关键众筒子们一定不可忽视
1、切好的土豆丝一定要用清水泡一下,这样拌出的土豆丝颜色干净漂亮。
2、焯完的土豆丝一定要用清水镇一下,拌出的土豆丝就不会软烂了,根根爽脆。
土豆的营养价值
土豆名称:土豆营养成分:土豆病理功效:土豆食用禁忌:土豆相关菜谱:预防:中风、消化道癌症、胆固醇疾病、心血管疾病。胃火牙痛、胃溃疡、脾虚纳少、大便干结、消炎、高血压、高血脂等疾病。..[更多]