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五彩牛肉粒

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

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五彩牛肉粒
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
五彩牛肉粒的做法

五彩牛肉粒与香脆核桃的美味邂逅

五彩牛肉粒是我家经常做的一道快手菜,一次无意中加入了烤过的核桃粒,给我带来了大大的惊喜,口感真好,真没想到香脆的核桃跟五彩牛肉粒的无意邂逅,会带来这么美好的味道,真好吃呀!软糯的玉米,嫩滑的牛肉,香脆的核桃,几种不同的滋味融汇在一起的美味,特别的好吃。

最近玉米挺便宜的,我买了不少,晚上有空的时候就剥出玉米粒,分装在保鲜盒里,放在冰箱冷冻保存,想吃的时候就抓几把出来,配搭点肉丁一炒就是一道菜了,五彩缤纷的美味又养眼,让人心情大好。

玉米、青豆、胡萝卜是我家冰箱长期有存货的,一是易于保存,二是有营养,三是喜欢吃。就这样素炒粒粒好吃,加点牛肉丁、猪肉丁或者鸡肉丁一起炒也好吃。

五彩牛肉粒

最近,我妈回家了,下班有饭吃的日子也就告一段落,回到我下班买菜做饭的生活,现在的季节,天黑得特别早,下班的路上就天黑了,一般都不再下班再买菜,改为早上去买,如果哪天想吃鱼的话,就会下班去买,其他就早上买了放冰箱里了,没什么特殊的话,一次买三天的菜,呵呵,新买的西门子三门冰箱很给力,太爱它的零度保鲜了,肉呀,菜呀,放几天都跟刚买回来一般新鲜呢。

五彩牛肉粒的做法

五彩牛肉粒

材料:牛肉、甜玉米、糯玉米、青豆、胡萝卜、核桃

调料:生抽、生粉、盐、白糖

五彩牛肉粒的做法

五彩牛肉粒的做法

1、核桃扳碎成小粒,放进烤箱150度,烤10分钟左右至香脆(没有烤箱可以放油锅炸香脆);

2、牛肉切丁后用生粉、油拌匀,腌10分钟,热油锅,倒入牛肉不用翻炒;

3、淋入少许热水,盖上锅盖煮3分钟;

4、揭开锅盖,加入生抽和少许白糖翻炒至牛肉完全变色;

五彩牛肉粒的做法

5、把炒至8成熟的牛肉盛起备用;

6、重新热油锅,放进胡萝卜丁煸炒至软身;

7、倒入青豆和玉米,翻炒均匀;

8、加入少量清水,大概浸过材料的2/3,煮10分钟;

五彩牛肉粒的做法

9、放盐调味;

10、加入牛肉丁,翻炒至酱汁浓稠即可关火(酱汁不用完全收干,留一点点会更好);

11、关火后倒入核桃粒;

12、翻炒均匀即可。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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