黄瓜蛋汤的做法
菜系及功效:家常菜谱 减肥菜谱
黄瓜蛋汤原料:鲜嫩黄瓜4根(重约400克),鸡蛋2个,生姜15克,独蒜15克,黄花15克,盐10克,酱油10克,醋6克,料酒15克,白糖40克,味精入克,菜油250克,淀粉30克,调料适量。
黄瓜蛋汤的做法:
(1)将生姜洗净,切成薄片。葱洗净,切成葱花。蒜剥去皮,切成薄片。黄花用水发涨,洗净,择去蒂头。黄瓜洗净,切去两端,再剞成花刀。
(2)用盐将切好的黄瓜腌10分钟,沥去水分,鸡蛋打散,酱油、醋、白糖、科酒、精盐、味精调成汁待用。
(3)将锅置火上,加菜油烧至七成热,将黄瓜沾满蛋液后下锅炸至表面呈黄色时捞出,放入碗中,最后锅置火上,注入菜油30克,待油热下姜片、葱花、蒜片,煸出香味,下黄花和对好的汁,烧开后下黄瓜,煮入味时用水淀粉勾芡,起锅装盆即可。
黄瓜蛋汤特点:此菜鲜香可口,汤清味美,黄瓜脆嫩,鸡蛋浓香,风味独特,是家庭常用汤类,并有养阴、滋润咽喉之作用。
提示:黄瓜花刀不要切透切断;炸黄瓜不要炸过头。
黄瓜的作用
黄瓜别名王瓜、胡瓜、刺瓜,为葫芦科一年生植物黄瓜的果实。全国各地均有栽培。黄瓜以其色泽翠绿,肉质鲜嫩,清脆爽口,清香甘甜而深受人们的喜爱。原产于喜马拉雅山南麓的热带雨林带地区,最初为野生,瓜带黑刺,味..[更多]