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香椿炒虾仁

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

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香椿炒虾仁
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香椿炒虾仁的做法

今天忙里偷闲,上道菜,只有在春季才能吃到的清新小炒【香椿炒虾仁】。香椿是我和俺家小子的大爱,香椿炒蛋、炒虾仁、炒肉末,然后拌饭特别好吃。这个【香椿炒虾仁】制作过程中只加了一些盐来调味,绝对原汁原味,非常鲜美。

沈阳的春天来的总是很晚,早就看见有南方的姐妹炒香椿吃,一直馋着,现在咱这里也终于可以吃到啦。

超级应景的春季清新小炒—香椿炒虾仁

原料:香椿、虾仁、

调料:盐、料酒、水淀粉、蛋清少许、葱姜末少许

香椿炒虾仁

香椿炒虾仁的做法

1.香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。

2.虾仁洗净,用刀从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。

香椿炒虾仁的做法

3.将处理好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。

4.锅中倒油烧热,下虾仁滑至8分熟。

香椿炒虾仁怎么做

5.倒入香椿杆,加盐炒软。

6.再倒入香椿叶略炒即可出锅。

香椿炒虾仁做法

温馨提示:

香椿杆部较硬,所以要将香椿的杆和叶分开炒,这样口感才能一致,虾仁在炒的过程中会有一些汁液流出浸入香椿中,非常鲜,所以这道菜无须加鸡精之类的增鲜剂。

香椿炒虾仁

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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