香橙红薯怎么做的做法
今儿咱就来道香橙红薯
香橙红薯
原料：红薯、橙子、黄油、白糖、橙汁
香橙红薯做法
1、红薯洗净切1cm薄厚均匀的成片
2、橙子剥皮保留皮切片（橙皮不要扔，洗净控干水分待用）
3、小火做锅放入黄油（依个人喜好，喜欢味浓的多放点黄油，不喜欢可以少放）
4、黄油半融倒入橙汁，放入洗净的橙子皮
5、橙汁煮开放入红薯
6、转小火，加入一碗橙汁，放入少量白糖，慢慢咕嘟
7、煮到红薯变软放入橙子
8、直到橙汁全部被红薯吸收，将红薯捞出即可
这道甜品热吃或者凉吃都不错，红薯吸足了橙香，软糯中带着清香，凉了吃，红薯更为甜蜜，个人更喜欢凉着吃，如果给宝宝吃，橙汁可以用自己鲜榨的更为健康。喜欢奶酪的筒子也可以在煮的时候放入一些奶酪，煮好后香浓醇厚，软甜清新！
吃红薯的学问
红薯富含蛋白质，脂肪，膳食纤维，胡萝卜素，维生素ABCE以及钾，铁，铜，硒，钙等10余种微量元素。有很高的营养价值。如果拿红薯和白米饭相比的话，白米饭里不含vc，而红薯里vc的含量大概和白萝卜差不多，红薯里的钙..[更多]