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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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紫菜5克
海带15克
冬瓜皮20克
食盐 少许
菜系及功能：减肥食谱
紫菜海带汤原料：紫菜5克，海带15克，冬瓜皮20克，盐少许。
紫菜海带汤的做法：
将紫菜、海带(泡发)、冬瓜皮分别洗净，共入沙锅。加入适量清水，煮至海带熟，加入少许精盐即可，趁热1次服完。
紫菜海带汤功效：清利水湿，降脂降压，降糖减肥。
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