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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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菜系及功能:减肥食谱
轻身汤原料: 红小豆30 g，萝卜子、花生壳、仙灵脾各15 g，制首乌、黄芪、泽泻、夏枯草各20 g。
轻身汤的做法:
将以上诸药共研粗末，装保温瓶内，加开水，密封浸泡60分钟后即可饮用。有降脂减肥之功。适用于中老年肥胖妇女或内分泌紊乱所致的肥胖者。
萝卜的功效与作用
萝卜，又名莱菔、萝白。萝卜的主要营养成分是蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生索c(萝卜的维生素e含量比苹果、梨等水果高近lO倍)，以及铁、钙、磷和多种酶与纤维..[更多]
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