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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-27
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炒泡椒鲜贝
用料:鲜贝200克,泡椒2只,鸡蛋清、生油、绍酒、盐、味粉、生粉各少许。
炒泡椒鲜贝的做法
(1)鲜贝洗净,滤干水分放入盛器内,加入绍酒、昧粉、蛋清、生粉拌匀上浆。
(2)泡椒剖开,去除根蒂、核,洗净后切成小菱形片,若泡椒成味足,则应用清水泡除咸味。
(3)取小碗一只放入绍酒、味粉、生粉兑成调味汁。
(4)炒锅上火,放入生油烧热,投入鲜贝滑油至熟,倒入漏勺沥油,锅内留余油炒泡椒,然后倒入鲜贝、调味汁翻匀,使味汁包上鲜贝,出锅装盘。
功效:开胃消食,清心安神。
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