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女贞牛肉汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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女贞牛肉汤
  • 栏目:乌发食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
女贞牛肉汤的做法

菜系及功能:脱发食谱

女贞牛肉汤原料:牛肉500 g,女贞子60 g,黑枣6枚,生姜2片,盐少许。

女贞牛肉汤的做法:

将牛肉洗净,切成片,氽过;黑枣洗净,去核;女贞子洗净;将牛肉、女贞子、黑枣、生姜放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲3小时,加盐调味即可。食肉喝汤,隔日1剂,连食30剂。

保健饮知:有补肝肾,益阴血,黑须发之功。

常吃牛肉的十大惊奇好处

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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