苯骨红枣汤的做法
菜系及功效：补血食谱
苯骨红枣汤原料：羊胫骨500克，红枣100克。
苯骨红枣汤的做法：
将羊胫骨洗净，放人砂锅中，加水适量，用大火煮沸后转用小火煎煮1小时，投入洗净的红枣，继续用小火炖煮2小时左右。
苯骨红枣汤功效：补肾健脾，补血养血。
保健饮用：喝汤吃枣，分2～3次食用，宜连用15天。可用于再生障碍性贫血，血小板减少性紫癜，精血不足，眩晕，面色无华，四肢无力等症的辅助食疗。
红枣的营养功效
国外有一项临床研究发现，连续吃红枣的病人，健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质..[更多]