虫草苁蓉炖羊肉的做法
虫草苁蓉炖羊肉
用料：冬虫草lO克，炮天雄lO克，肉苁蓉10克．羊肉100克，生姜2片。
虫草苁蓉炖羊肉的做法
①羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净；冬虫草、炮天雄、肉从蓉分别用清水洗净。，
②全部用料放入炖盅、加适量开水，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
功效：延缓衰老，改善睡眠，保养肌肤。
羊肉的营养价值
羊是我国三大肉用家畜之一，也是全国食用范围最广、烹饪方法最具特色的肉类之一，分山羊、绵羊两种，一般绵羊肉质细嫩，较为好吃。对游牧民而言，羊浑身都是宝，羊头可作供奉晶、羊角尖可作挂勾、整支羊角可作帐篷的..[更多]