桃子苹果葡萄汁的做法
菜系及功效：高血脂食谱 养颜食谱 动脉硬化食谱
桃子苹果葡萄汁
原料：桃子500克，苹果500克，葡萄500克，白糖30克。
桃子苹果葡萄汁的做法：
将桃子、苹果、葡萄洗净绞汁加入白糖即成。
用法：饮汁。
主治：高血脂、动脉硬化、皮肤颜色暗淡无光润。
桃营养分析
营养成分：每100克鲜桃中含蛋白质O.8克，脂肪0.1克，灰分O.5克，碳水化合物7克，粗纤维4.1克，磷20毫克，铁1毫克，钾252毫克，钠0.7毫克，镁12.9毫克，氯2.2毫克，胡萝卜素0.Ol毫克，硫胺素0.0l毫克，核黄素0.02毫克，抗坏血酸6毫克，尼克酸O.7毫克。
药用功效：解热生津，润肠消积，活血养颜。主治老年体虚、津伤肠燥便秘、妇女淤血痛经、闭经及体内淤血肿块、肝脾肿大、肺结核等。
饮食禁忌：溃疡病、慢性胃炎、糖尿病、血糖过高者忌食桃子。桃子忌与龟、鳖同食。食用桃子不能超过500克／次，否则易脘腹胀闷，易发疮疖
苹果的功效
苹果苹果别名频婆、柰子、平波，为蔷薇科、仁果亚科苹果属落叶乔木苹果的果实。我国是原产地。野生苹果在我国已有’7000多年的历史，人工栽培也有4000年的历史。最早发源于新疆一带，现在主产于我国北方地区，..[更多]