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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-27
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菜系及功效:养颜食谱
首乌猪骨汤原料:猪脊骨(连脊肉、脊髓)500克,何首乌、生地黄各30克,当归10g,红枣6枚,巴戟天15克,盐适量。
首乌猪骨汤的做法:
将猪脊骨洗净,切成块;红枣去核;其余中药洗净。将猪脊骨、何首乌、当归、生地黄、红枣、巴戟天放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火再煮3小时,加盐调味即可。食脊肉、红枣,喝汤。每2日l剂,连食20剂。
首乌猪骨汤功效:益精补髓,润肤美容之功。
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