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萝卜腐竹辣焖羊排

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-16

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萝卜腐竹辣焖羊排
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
萝卜腐竹辣焖羊排的做法
原料:
羊排....500g(带皮,肥瘦相间最好)
白萝卜....1根(或红萝卜两根)
腐竹....4条
马蹄....10粒
姜片....5片
蒜....5瓣
调料:
桂皮....两小片(大拇指甲盖大小)
香叶....2片
草果....1个
八角....1个
花椒....1小撮(20多颗)
郫县豆瓣酱....1大勺(想吃辣味足一点的再加一勺,再加些干辣椒)
老抽....1大勺
生抽....3大勺左右(个人口味调节)
米酒....1大勺
糖....1勺
盐....适量(最后试味不足时才加)
黑胡椒粉....少许(提味)
孜然粉....少许(提味)
做法:
1)腐竹泡水软化,白萝卜去皮切滚刀块,姜切片,蒜去皮拍松,马蹄去皮,桂皮,香叶,八角,草果,花椒放入一次性茶包变香料包。
2)炒锅烧热,加少许油,放入羊排翻炒,至表面变色。
3)加入郫县豆瓣酱,姜片,蒜翻炒出香味。加老抽,生抽,糖,米酒调味。
4)加入盖过羊排的水,香料包,马蹄一起焖煮1个小时半左右。
5)加入萝卜块一起再煮半个小时左右,至羊排变软,最后10分钟加入腐竹同煮。(可以放入高压锅和萝卜块一起压20分钟后取出继续操作。)
6)出锅前试味,不足的加盐调味。撒上少许的黑胡椒碎,孜然粉提味。
整锅端上桌才够气派嘛!萝卜完全泡入了味儿才好吃。
温馨提示:
1.最好可以提前煮好,放在锅里焖上几个小时,更加入味好吃。
2.如果用高压锅,萝卜放在羊排上面,压20分钟之后就已经很软,和腐竹一起再煮10分钟已经很入味了。
  如果不喜欢萝卜太烂,就不要一起放入高压锅。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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