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母亲节养生食谱—水果龟苓膏

菜谱创建时间

创建时间:2012-05-12

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母亲节养生食谱—水果龟苓膏
母亲节养生食谱—水果龟苓膏的主料:
龟苓膏

龟苓膏适量

母亲节养生食谱—水果龟苓膏的辅料:
火龙果

火龙果适量

西瓜

西瓜适量

芒果

芒果适量

水

适量

调料:
母亲节养生食谱—水果龟苓膏的做法

原料:
龟苓膏粉1-2匙、水、火龙果、西瓜、芒果
做法:
普通调羹舀龟苓膏粉1-2匙,先用温开水调匀,再用沸水冲开,放置一段时间后待凝成膏状备用;
将各种水果去皮,洗净后切成丁或块,杨梅得先用蜂蜜或白糖腌炙一下,加入龟苓膏小块;
如若怕苦可以浇点蜂蜜拌匀即成,放到冰箱冷藏口感更好。
功效:
促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,美容养颜、滋阴补肾。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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