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普罗旺斯炖菜

菜谱创建时间

创建时间:2011-12-08

4193人看过

查看评论 0条

普罗旺斯炖菜
  • 栏目:西餐系列 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
普罗旺斯炖菜的做法

普罗旺斯炖菜的做法(素菜菜谱)




普罗旺斯炖菜的做法(素菜菜谱)



普罗旺斯炖菜


线茄....2根
红彩椒....2个
黄彩椒....2个
小瓜....1个
番茄....2个
洋葱....1个
蒜....半头



调味:


橄榄油

现磨胡椒



做法:


1.茄子切条,细的对半切,粗的切4半。
红,黄彩椒去籽,切粗条。
小瓜对半切后再切1.5cm-2cm厚片。
番茄头顶划十字刀,放入煮沸的水中汆烫去皮,切大块。
洋葱切大块。蒜切碎。



2.铸铁锅烧热,放橄榄油爆香洋葱和蒜末。



3.加入切好的各种材料兜抄。



4.材料出水变软,加入番茄炒匀。



5.加入盐和现磨胡椒拌匀,不够油的可以加些橄榄油。



6.加盖中火焖煮20分钟,打开盖大火收汁,试味。



7.盛起摆盘,在菜顶撒些香草碎装饰。冷热吃均可。




普罗旺斯炖菜的做法(素菜菜谱)

普罗旺斯炖菜

普罗旺斯炖菜的做法(素菜菜谱)


来源:http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-6512096-userid-30378471-pri--n-0.xhtml
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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