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小刺猬全麦红豆包

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-30

5319人看过

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小刺猬全麦红豆包
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
小刺猬全麦红豆包的做法

小刺猬全麦红豆包的做法(早餐菜谱)


小刺猬全麦红豆包的做法(早餐菜谱)


小刺猬全麦红豆包的原料及做法


原料:


有机全麦面粉 100克


有机精制面粉 200克


南瓜泥 300克(生南瓜400克)


自制红豆馅 适量


干酵母 12克(温水30克)


白糖 5克


盐 2克


做法:


小刺猬全麦红豆包的做法(早餐菜谱)
1、备好原料面粉、酵母、南瓜、红豆泥;


2、用30-40℃的温水30克,将干酵母和糖融化后静置5-10分钟,然后倒入面盆,接着再一点一点加入南瓜泥;


3、充分和成光滑的面团;


4、将面盆盖上保鲜膜放置温暖处发酵至两倍大;



小刺猬全麦红豆包的做法(早餐菜谱)

5、将发好的面揉一会盖好,在面板上饧15分钟;


6、饧好的面倒在面板上揉一会,搓成长条后切成大小均匀(约核桃大小)的小剂子,红豆馅用手做成大小均匀的小球状;


7、擀好皮放上红豆馅收口;


8、收口处多余的部分去掉,收口处压在下面;


9、用手整出小刺猬的身子, 用绿豆作眼睛,再用剪刀剪上刺的样子;


10、将小白兔放在盖垫上用大一点的盆或锅盖盖上(以免压坏小兔子的刺儿)再饧25分钟;冷水上锅,中小火烧开后蒸12分钟即可。



温馨提示:


1、给孩子吃的豆沙最好自己做【柠香红豆沙】,【无油红豆沙】少油,少糖,还没有添加剂;


2、一岁以内的宝宝,为了健康,豆沙里放适量冰糖或红糖;


3、一次可多做一点,装保鲜盒或袋里,放置冰箱冷冻室保存一个月。


4、如现做现吃,哄孩子高兴就做成小刺猬形状的。如长期冷冻保存最好是包成圆形的,因为小刺猬的刺儿时间长了会变的比较硬。








来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c5280d701017fby.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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