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三丝冷面

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-24

6320人看过

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三丝冷面
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
三丝冷面的做法

三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)



三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)


原料(一)冷面:扁面条


调料:盐花生酱芝麻酱生抽醋色拉油


原料(二)浇头:绿豆芽青椒肉丝鸡蛋


调料:盐花雕酒淀粉
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
制作过程(一)冷面:


1. 蒸笼(锅)内垫一层纱布,面条抖散后铺入笼内;开水上锅蒸10-15分钟,


至8分熟。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
2. 锅内水烧开,加入蒸好的面条煮开;立即捞出沥去水分。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
3. 面条放入较大容器内,加入适量色拉油(以拌开面条不粘结为准)。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
4. 快速挑起面条轻轻抖散,并在电扇前挑起吹凉。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
5. 成品冷面的状态。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
制作过程(二)蛋皮:


1. 鸡蛋内加入适量盐,打散。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
2. 锅内抹一层薄油,加入适量蛋液,小火加热至表面凝固变色,小心翻面,再


加热一会儿至凝固。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
3. 稍凉后切成丝即可。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
制作过程(三)三丝浇头:


1. 肉丝内加入适量盐、花雕酒、淀粉抓匀,腌制一会儿;青椒切丝,豆芽摘净。


2. 锅内热少许油,加入肉丝滑炒至变色后盛出。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
3. 加入青椒丝煸炒一会儿(根据自己喜欢的生熟程度调节时间)。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
4. 加入肉丝。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
5. 加入绿豆芽,翻炒一会儿,调入适量盐,翻匀即可。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
制作过程(四)拌冷面:


1. 花生酱加入适量水和盐,搅匀成略稀的糊状。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
2. 芝麻酱加入适量水和盐,搅匀成略稀的糊状。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
3. 冷面装盆,调入适量花生酱。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
4. 调入适量芝麻酱。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
5. 调入适量生抽。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
6. 调入适量醋。
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
7. 放入适量浇头,拌匀,开吃!
三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)
啰嗦几句:



面蒸至8分熟即可,1斤面大约10分钟就够了;下面的时候不可久煮,已经蒸得差不多熟了,水开后即可捞出。
拌油的时候动作要麻利些,以免粘结;油用无色无味的较好,我用的是葵花籽油;如果用豆油之类的,记得一定要先将油烧热,冷却后再用。
将面条用筷子挑起抖松,并在电扇前吹凉,这样子面条就不会再粘结在一起了。
花生酱和芝麻酱可以调的略稀一些,太厚反而不容易拌开,口感也不够凉爽;也可以放在一起搅匀。
虽说是冷面,但最好不要冷藏后再食用,冷藏过后面条会变得有些硬,口感变差了。
蛋皮丝不是必须的,我因为喜欢它的色彩,所以做了些当点缀,怕麻烦的,可以省略。
嗜辣的,可以加几滴辣油增香,别有一番风味。

三丝冷面的做法(早餐菜谱-上海夏日人气最旺的主食)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01009x3d.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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