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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-21
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五彩豆腐羹的做法（减肥食谱）
做法：一、材料
用到了：鸡蛋、嫩豆腐、青椒、红椒、胡萝卜、盐、黑胡椒
二、步骤1、嫩豆腐半块捣碎，或用料理机打成泥
2、胡萝卜去皮，跟青椒红椒一块儿剁成小颗粒
3、鸡蛋打散
4、放入蔬菜粒
5、放入豆腐泥
6、拌匀
7、放少许盐
8、撒点儿黑胡椒粉
9、拌匀
10、 分装到到小碗中，盖上保鲜膜
11、 上锅蒸10分钟
12、再撒少许黑胡椒粉即可
Apple提醒~~
1、黑胡椒看个人口味放
2、两个鸡蛋放嫩豆腐放半块就够了
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