泰式香芒牛肉沙拉的做法
泰式香芒牛肉沙拉的做法（减肥食谱）
〖泰式香芒牛肉沙拉〗
★熟牛肉一块、芒果一个、红色甜椒1/4个切细丝、柠檬1/4个
★将牛肉切一寸见方的小丁，芒果去皮切成相同大小的丁，红椒切细丝
★柠檬榨汁，剩下的柠檬皮切成细丝，柠檬汁及柠檬皮丝与所有材料混合，加入一勺鱼露、一小勺糖，少许白醋拌匀即可
PS：将芒果换成木瓜，就变成泰式木瓜牛肉沙拉，将牛肉换成大虾，就是泰式XX大虾沙拉，连沙拉汁都可以随意变换，只要你喜欢和高兴！
小贴士：
芒果肉持细腻，气味香甜，含有丰富的维生素、蛋白质及胡萝卜素，还含有大量人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉。
芒果有：热带水果之王的美称。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，中医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。
芒果虽然有益，却不能因味道好而大量进食，因芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。