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皮蛋瘦肉糙米粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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皮蛋瘦肉糙米粥
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
皮蛋瘦肉糙米粥的做法

皮蛋瘦肉糙米粥的做法(营养减肥两不误)



皮蛋瘦肉糙米粥的做法(营养减肥两不误)


做法


一、材料


皮蛋瘦肉糙米粥的做法(营养减肥两不误)


用到了:糙米、皮蛋、瘦肉、胡萝卜、葱、盐


二、步骤


皮蛋瘦肉糙米粥的做法(营养减肥两不误)


1、糙米洗净,可以前一天晚上泡,放水煮上。


2、葱切葱花,皮蛋切小粒。


3、糙米粥煮好。


4、锅中放少许油,将肉末放入炒至变色。


5、放入皮蛋拌炒。


6、倒入煮好的糙米粥,煮上5-10分钟。


7、放少许盐调味儿即可。


皮蛋瘦肉糙米粥的做法(营养减肥两不误)



来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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