桃仁鸡腿汤的做法
桃仁鸡腿汤的做法(美女减肥不减胸的一道必喝的汤)
桃仁鸡腿汤
原料:鸡腿肉、核桃、冬瓜、
调料:绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香
做法:
1、葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块
2、鸡腿肉切块凉水下锅焯水。
3、大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,捞出鸡腿肉反复冲洗干净。
4、将锅内放入清水,加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉,大火烧开烹入绍酒,转小火盖盖炖30分钟。
5、加少许盐调味倒入冬瓜,核桃。
6、直至冬瓜变成透明,点入少许香油即可出锅。
这汤喝得够滋够味而且还可以丰胸减肥,所以我就不掺和了,美女们照方抓药自己来吧。
又能减肥更能为促进美女们上围胸涌澎湃,应多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物。比如核桃\芝麻,而减肥食品最为有效的某过于冬瓜了。为此给各位美女们推荐一款减肥丰胸汤