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爽口瓜皮丁

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

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爽口瓜皮丁
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
爽口瓜皮丁的做法

爽口瓜皮丁的做法(瓜皮变身节后清肠小菜菜谱)

爽口瓜皮丁的做法(瓜皮变身节后清肠小菜菜谱)



材料:


主料:西瓜皮3块


配料:蒜3瓣、香菜2根


调料:糖1/2小勺、盐1/4小勺、鸡精1/4小勺、米醋1小勺、芝麻油1/4小勺



爽口瓜皮丁的做法(瓜皮变身节后清肠小菜菜谱)



准备:


削去西瓜皮绿色的硬皮部分,留一层红瓤,切成1厘米左右的瓜皮丁,香菜切成1厘米左右的小段,蒜切末。



爽口瓜皮丁的做法(瓜皮变身节后清肠小菜菜谱)



做法:


1. 瓜皮丁放入一只大碗,放入香菜和蒜末;


2. 调入糖、盐和鸡精;


3. 再加入芝麻油和米醋;


4. 搅拌均匀,蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏十几分钟即可。



爽口瓜皮丁的做法(瓜皮变身节后清肠小菜菜谱)



心得分享:


1. 西瓜的红瓤不要完全去掉,留一层,吃起来口感更好;


2. 瓜皮也可切丝或切片,根据自己的喜欢而定;


3. 选择稍厚一些的瓜皮做这道凉菜,口感较好;


4. 拌匀后腌制几分钟即可食用,但冷藏后口味更佳。



爽口瓜皮丁的做法(瓜皮变身节后清肠小菜菜谱)




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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