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宝宝补铁食谱:猪肝粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-13

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宝宝补铁食谱:猪肝粥
  • 栏目:幼儿食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
宝宝补铁食谱:猪肝粥的做法

  食谱原料:

  猪肝40克、稀饭250克、菠菜30克、姜丝少许。

>>

小儿补维生素食谱:西米猕猴桃粥的做法
图片来源于 CFP

  制作方法:

  1、将猪肝洗干净,切成小片。

  2、菠菜切成小段。

  3、先将猪肝用姜丝略炒过,加进稀饭中煮熟,最后再加入菠菜煮软。

  4、加上少许的盐及香油调味即可。

  健康提示:

  猪肝及菠菜中均含有丰富的铁质,是相当不错的食物。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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