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蒜茸海带

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-28

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蒜茸海带
主料:
辅料:
调料:
蒜茸海带的做法

蒜茸海带的做法


 

蒜茸海带的做法


 

原料:干海带丝一小把,蒜3瓣捣碎,香菜两根, 干辣椒(新鲜红辣椒)3个剪碎


 

拌料:红油 一勺, 红油的做法见嗜辣族的好‘伴’侣 - 红油 , 万字牌酱油 两勺,陈醋2勺,香油 几滴,糖一小勺。


 

做法:


 

1、冷水中泡上干海带丝,一小时后换水,洗掉粘粘的东西。


 

2、继续泡海带, 中间我通常会换水3次,海带一定要洗干净, 要不然很腥。


 

3、煮上一锅开水,将泡好的海带放进开水中,加入一勺白醋,这样会解腥味。


 

4、喜欢吃面一点的就等到水再开,捞出海带丝,入冷水冲洗。喜欢脆一点的,一般1-2 分钟就可以捞出海带丝放入冰水中,这样颜色漂亮,口感也脆。


 

5、淋干水后,放入沙拉盆中,加入蒜茸,香菜,干辣椒,和拌料。混合均匀后就装盘,或者放冰箱20 分钟。吃起来更爽!


 

TIPS:- 海带一定要泡发,去掉海带上那些粘粘的东西。


 

      - 一勺白醋会减少腥味。


 

      - 嗜辣的朋友要多加红油哦!!!


 

      - 泡好的海带是这个样子滴


 

 


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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