燕麦香蕉卷

燕麦香蕉卷的做法
主料： 面粉180g 燕麦18g 蛋1个 牛奶150g 香蕉3条 辅料： 有机山茶油适量

1.各材料

2.用20克的牛奶泡透燕麦片，待用

3.牛奶、1根香蕉，鸡蛋放料理杯内成浆

4.面粉过筛

5.倒入泡过牛奶的燕麦

6.把香蕉奶液注入面粉内，加两匙的山茶油

7.拌至均匀

8.热锅，下山茶油烧热

9.倒入适量的香蕉粉浆，两面煎至凝固，稍带金黄即可关火，取出晾凉

10.取一去皮香蕉放面皮上

11.卷起燕麦面皮包着香蕉，即可食用