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营养瘦身汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-09-19

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营养瘦身汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
营养瘦身汤的做法
主料: 蟹味菇100g 北极虾10只 大白菜1/3根 粉丝一团 姜3片 蒜2瓣 盐巴3g 开水800g

1.准备好所需食材

2.蟹味菇去根,洗净。

3.放入沸水焯水、捞出过凉水。

4.大白菜剥皮、洗净、切成小块

5.粉丝清洗干净,用水泡软

6.北极虾用水清洗干净备用

7.培根切小块备用

8.姜切丝,蒜切片,准备好一壶开水

9.做锅放少许油,放入姜丝、蒜片煸香

10.放入培根炒至两面金黄。

11.放入白菜翻炒均匀,放入开水。

12.煮开汤,放入焯好的蟹味菇、北极虾继续煮汤

13.大概15分钟的时候放入粉丝盐巴煮至汤浓即可关火。(喜欢香油的可以淋入一点香油)鲜香美味的鲜汤来咯!

14.鲜掉下巴的白水瘦身汤棒棒哒


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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