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一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面
  • 栏目:西餐系列 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面的做法

一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面 欢迎 进入我的微博一起探讨美食 ----- 西马栀 子 公众号 --- 西马栀子的温馨厨房 一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面 好冷呀,在家要开空调取暖,空气干燥,心情不好。 好期待温暖的日子呢。 早晨真不想从暖呼呼的被窝出来, 今天自己在家,犒劳一下我寒冷的身躯,给自己做上一盘意面。吃饱就不冷了。 一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面 家里只剩下我一个人了,打开冰箱,冰箱里啥也没有, 只看见2根火腿肠和一小块西兰花。 凑合一下吧,,, 一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面 一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面

主料;贝壳意面 200克

辅料;火腿肠 西兰花 番茄 番茄酱 洋葱

调料;黄油 盐 香草

做法;

一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面

1 准备好所用食材。

2 将洋葱火腿肠切成小块,西兰花洗净掰成小朵。

3 番茄去皮,切成小丁。

4 锅中注入水,烧开后放入意面。

5 煮至意面完全熟后下入西兰花煮至1分钟。

6 将煮好的意面和西兰花捞入冷水中冲凉后沥干水分。

一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面

7 锅中放入黄油,黄油融化后加入洋葱碎。

8 煸炒出香味。

9 加入番茄丁翻炒均匀。

10 小火煸炒至番茄软烂。

11 加入番茄酱继续煸炒均匀。

12 煸炒至汤汁粘稠,加入香草。

一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面

13 加入火腿肠翻炒均匀。

14 加入盐调味。

15 将炒好的料汁倒入碗中。

16 把沥干水分的意面,捞入盘中,浇上料汁即可。

一人食。简单又美味的 ---番茄火腿贝壳意面

叨唠;火腿肠是熟的不易过早添加,贝壳意面煮至没有硬心即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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