时蔬石锅拌饭--朝鲜族美食的做法
食材:菠菜 胡萝卜 香菇 金针菇 豆芽 鸡蛋 洋葱圈 肉末 米饭
调料:拌饭酱 酱油 鸡精 香油
准备工作:菠菜洗净焯水,香菇、金针菇、豆芽焯水,胡萝卜切丝焯水,香菇切丝。
做法:
1、炒锅中放油烧热,放入洋葱圈,打入鸡蛋,小火煎至底部白色即可。用炒锅中的余油炒香肉末,放酱油,鸡精,翻炒出锅备用。
2、石锅底部抹上香油,平铺上米饭,码上菠菜、豆芽、胡萝卜丝、香菇丝、金针菇,肉末酱,放上煎好的鸡蛋。把石锅放在火上小火烧三分钟左右,取下迅速搅拌 ,石锅的余温使半熟的鸡蛋熟化,加拌饭酱搅拌味道更好吃。
小念叨:没有石锅的朋友如上所述,准备好所有材料,后煎鸡蛋,鸡蛋半熟放入米饭和所有食材,加少许香油翻炒二分钟,关火后放拌饭酱搅拌。如果没有拌饭酱辣酱也可。