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红枣燕麦双米糊

菜谱创建时间

创建时间:2018-05-31

85人看过

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红枣燕麦双米糊
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红枣燕麦双米糊的做法

    天气渐冷,一碗米糊,滋养脾胃,早晨暖暖的。米糊特别容易为人体所吸收,增进食欲,保健作用。谷物香气释放充分米糊原料可以是粳米、黑米、紫米、小米、玉米、燕麦等,混合各种谷类的米糊含有更丰富的营养。



主料:粳米35克  红枣5颗  黑米20克  燕麦10克
辅料:水1000毫升

红枣燕麦双米糊的做法
1.准备好材料
2.红枣洗干净剪小去核,燕麦黑米粳米洗干净
3.全部材料倒入破壁机
4.加水1000ML左右
5.启动“米糊”程序开始制作米糊。叶子的破壁机有加热功能,如果没有加热功能的可以先把材料煮熟再倒入破壁机
6.米糊制作完成即可食用,非常细腻顺滑,可以根据个人口味加适量糖


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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