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春笋烤肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-24

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春笋烤肉
  • 栏目:浙菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
春笋烤肉的做法
所需配料:材料:猪里脊肉 春笋 干辣椒 生姜末 小葱 。调料:色拉油 料酒 酱油 糖 鸡精。所属菜系:浙菜菜品类别:热菜口味分类:家常味主体工艺:烧制作时长:30分钟制作难度:中等菜品特色春笋烤肉:春笋的食法很多,素有“荤素百搭”的盛誉,它一经与各种肉类烹饪,就显得更加鲜美,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。据食家介绍,即使是一支大的竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨、以及与肉类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。下面来看看春笋烤肉的烹饪做法

第1步

第1步

春笋烤肉的做法步凑:把笋去壳 洗净,用斜刀切成块状备用;

第2步

第2步

把肉切成丝,加料酒和盐用手抓一下腌制五分钟;

第3步

第3步

油锅烧热,放姜末和干辣椒暴香;

第4步

第4步

放入肉丝翻炒断生;

第5步

第5步

放入笋翻炒几下;

第6步

第6步

放入糖、酱油、再放水没过笋为准,开大火烧开;

第7步

第7步

快收汁的时候改中火,加入鸡精即可;

第8步

第8步

装盘,撒葱花装饰。
另外在煮笋的时候,因为酱油有咸味,基本不用再加盐。
春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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