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枸杞菊花煲排骨

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-05

60人看过

查看评论 0条

枸杞菊花煲排骨
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
枸杞菊花煲排骨的做法

 


 菜谱名称:清补凉——枸杞菊花煲排骨
   所属菜系: 粤菜
   所属类型:亲亲靓汤
   基本材料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。
   做法
   1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。
   排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好。
   2.将枸杞、菊花用冷水洗净。
   菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿。
   3.放约8碗水烧开,加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。
   4.加适量盐,即可。
   食效:清热、解毒、明目、养颜、祛痘。

 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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