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大蒜炒鲨鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-02

47人看过

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大蒜炒鲨鱼
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
大蒜炒鲨鱼的做法

主料:鲨鱼 4两蛋白 1/2个太白粉 1小匙青蒜 4两辣椒 1条姜片 2~3片高汤 2小匙

做法:(1)鲨鱼顺着鱼肉纹路切成约1公分厚的鱼片,加盐、酒及蛋白腌10分钟后,再加太白粉及胡椒粉拌匀。

(2)起油锅,待油七分热时, 将鲨鱼片放入油炸至浮起后捞出。

(3)将蒜及辣椒切好备用。

(4)先把姜片爆香,放入青蒜、辣椒拌炒,加米酒、鲨鱼,再倒入高汤。煮开后加少许味精,焖一下即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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