香烤扇贝的做法
所需配料:意大利白奶、酪扇贝、大蒜、、培根、葱、海盐适量、黑胡椒少许所属菜系:粤菜菜品类别:海鲜口味分类:其他口味主体工艺:烤制作时长:20分钟制作难度:中等菜品特色扇贝80%以上都是蛋白质,热量却不高,香烤扇贝在减肥时期也可以吃的哟
第1步
1、将扇贝的肉与壳分离。贝壳清洗干净备用;
2、肉用水冲洗后,放清水中,加适量的海盐,浸泡15分钟左右;
3、将扇贝肉放进加海盐的沸水中烫一下,滤干,放回到壳中;
4、大蒜切碎,撒在扇贝上。再撒上一点点黑胡椒;
5、意大利白奶酪擦丝,覆盖在扇贝上。放进烤箱350oF烤10分钟;
6、培根煎熟,放凉后捏碎,葱切碎。把培根碎和葱花撒在烤好的扇贝上。完成!