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香烤扇贝

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-24

56人看过

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香烤扇贝
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香烤扇贝的做法
所需配料:意大利白奶、酪扇贝、大蒜、、培根、葱、海盐适量、黑胡椒少许所属菜系:粤菜菜品类别:海鲜口味分类:其他口味主体工艺:烤制作时长:20分钟制作难度:中等菜品特色扇贝80%以上都是蛋白质,热量却不高,香烤扇贝在减肥时期也可以吃的哟

第1步

第1步

1、将扇贝的肉与壳分离。贝壳清洗干净备用;

2、肉用水冲洗后,放清水中,加适量的海盐,浸泡15分钟左右;

3、将扇贝肉放进加海盐的沸水中烫一下,滤干,放回到壳中;

4、大蒜切碎,撒在扇贝上。再撒上一点点黑胡椒;

5、意大利白奶酪擦丝,覆盖在扇贝上。放进烤箱350oF烤10分钟;

6、培根煎熟,放凉后捏碎,葱切碎。把培根碎和葱花撒在烤好的扇贝上。完成!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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