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玉带鱿鱼带

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-14

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玉带鱿鱼带
  • 栏目:湘菜 工艺:炸烹
  • 口味:咸鲜味 难度:初中水平
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
玉带鱿鱼带的做法
1. 冬笋去壳洗净煮熟;
2. 红椒下入开水锅内氽一下,捞出,腌少许盐;
3. 香菇泡发,去蒂洗净;
4. 红椒、香菇、冬笋、火腿都切成5厘米长的丝;
5. 葱白切成5厘米长的段,葱青烫一下,作玉带捆鱿鱼卷用;
6. 小白菜摘去边叶留小苞洗净;
7. 将鱿鱼用冷水浸泡1小时,洗一遍,用少许碱浸泡2小时后,清洗干净,用斜刀剞十字交叉花刀,再切成5厘米宽、3厘米长的块(计20块),用清水漂去碱味;
8. 鱿鱼下入开水锅人氽一下,待卷缩即捞入冷水内过凉,用少许盐和料酒腌一下,挤干水分,拌上干淀粉;
9. 将切成的火腿、香菇、冬笋、红椒和葱白各1根放入鱿鱼卷内,用葱青捆扎,切去两头伸出部分(如此卷完为止),装入盘内;
10. 用鸡汤50毫升、盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、香油兑成汁;
11. 将白菜苞下入油锅内加盐炒入味;
12. 另用锅入油烧至七成热时,下入玉带鱿鱼卷爆一下,即倒入漏勺沥油;
13. 锅留少许油,复倒入鱿鱼卷,烹料酒和兑汁,翻颠几下,分两行摆入长盘中,将白菜苞拼在玉带鱿鱼卷的空行和两边即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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