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椒盐藕丸

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-27

61人看过

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椒盐藕丸
  • 栏目:湘菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
椒盐藕丸的做法

主料:莲藕500克,猪肉(瘦)150克

辅料:虾米25克,火腿25克,小麦面粉50克

调料:花椒粉1克,番茄酱50克,酱油10克,小葱15克,香油1克,盐2克,猪油(炼制)40克

椒盐藕丸的特色:气味芳香,焦脆鲜嫩,刺激食欲。

做法:

1. 将白藕的外皮去掉,冲净中间的滋泥;

2. 将白藕切成末,用大擂钵剁成茸;

3. 将藕茸装入箩筛中稍压一下水,用面粉和盐拌匀;

4. 把瘦猪肉、金钩虾和熟火腿分别剁成茸和细末;

5. 熟猪油下锅,将原料下锅,放盐、酱油煸炒一下,即可出锅,做焰子使用;

6. 葱切末待用;

7. 取一点馅,外面包上藕泥,做成30 个丸子;

8. 锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至七成热,将藕丸入锅炸成金黄色,倒入漏勺中沥干油;

9. 上桌前,将丸子盛入盘中,淋芝麻油,撒花椒粉,拌番茄酱、葱花末即可食用。

椒盐藕丸的制作要诀:1. 年老及高血压病患者,可将熟猪油改成花生油或豆油;

2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油750克。

小帖士-健康提示:

此菜为夏令佳肴。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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