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私家菜-沙葛炒鸡片

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-22

132人看过

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私家菜-沙葛炒鸡片
  • 栏目:湘菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
私家菜-沙葛炒鸡片的做法
所需配料:沙葛1个、鸡肉100g 绿尖椒1个、红尖椒1个、葱1根、海鲜酱油1大勺、盐1/2茶匙、白砂糖少许。所属菜系:湘菜菜品类别:热菜口味分类:咸鲜味主体工艺:炒制作时长:20分钟制作难度:简单菜品特色私家美味-沙葛,又叫地瓜,在中国华北,西南、华南和台湾地区的栽培数量较多。其本身价格低廉而且味道不错,清吃爽口清脆。可果可菜的沙葛,吃法可谓百搭,可以腌制泡菜、可以煲汤、也可以蒸炒…无穷的创意都可以尽情发挥,各种做法各种吃法应有尽有!

第1步

第1步

1、沙葛去皮、切片,鸡肉切片,青红椒洗净、切大块,葱切段;

2、锅中倒入少许油,油烧热后放入鸡片;

第2步

第2步

3、炒至鸡片变色,放入沙葛;

4、翻炒3分钟左右,放入青红椒和葱段;

第3步

第3步

5、继续翻炒1分钟,加入少许盐和糖;

6、倒入海鲜酱油,翻炒均匀即可。

心得分享:

1、鸡肉易熟,炒至变色即可;

2、沙葛片不要切得太厚,薄一些易熟,且口感清脆;

3、加入少许细盐,可以提味,私家的做法使菜的味道更鲜美;


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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