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苋菜蛋炒饭

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-10

40人看过

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苋菜蛋炒饭
  • 栏目:满汉全席 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
苋菜蛋炒饭的做法

 

主料:苋菜1小把  米饭1碗  鸡蛋1个
调料:食盐2茶匙  蒜5瓣  生抽1/2汤匙


苋菜蛋炒饭的做法
1.鸡蛋1个,加半茶匙盐打散备用
2.大蒜切碎备用
3.苋菜清洗干净去掉老叶后控水,切小段
4.提前备好的米饭一碗,如果是现煮的米饭要煮的稍微硬一点
5.平底锅放入适量的花生油,油热后倒入鸡蛋液快速滑散,并用木铲将炒熟的鸡蛋捣成小块,而后盛出备用
6.用锅底的余油将蒜瓣爆香
7.放切好的苋菜,大火翻炒均匀
8.加1茶匙盐来调味,炒至苋菜体积明显变小
9.转小火,下米饭翻炒至米饭均匀上色
10.放入炒好的鸡蛋碎,加半勺生抽调味,继续小火翻炒至米饭热透即可关火


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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